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江宁高等职校足球队训练笔记

作者:   时间:2020-12-31   点击数:


阳光明媚,花草盛开。今天又是日常训练的一天,第二节课下课铃声响起,队员们收拾好书包走出班级,来到了球场,教练还未到,学生已经坐在场边换衣,队长带着几个小队员,来到了器材室,拿出了日常训练需要的器材。

换好衣服,队员们很自觉的一人一球或者两人一球,分散在操场上,颠球、传球,中间还会调皮的射两脚门。看到教练过来,收起调皮的态度,球放在一起,开始排队、慢跑、牵拉、做准备活动。

由教练签字的社团签到

                                     慢跑完后的牵拉

随后开始一天的训练,带球、传球、以及最后的小场7V7对抗

女足的队员们,可爱的V字手势,开始了一天的有趣训练

 


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